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最新首存送体验金_当你需要“坚持”做一件事情的时候,你永远无法坚持下去

最新首存送体验金_当你需要“坚持”做一件事情的时候,你永远无法坚持下去

最新首存送体验金,关键词:全职妈妈

题主:女

问:冷爱,你好,我关注你有一段时间了,觉得你是一个有大爱的人,很多见解也很有深度,非常感谢你能抽空看我的私信。

我32岁,女,大专学历,有一个一岁的宝宝,生育后全职妈妈。之前,我从事销售工作。

我是一个想法很多,执行力很差的人。我对自己要求很多,但常常因为自制力不强,没有做到,产生很多负面焦虑的情绪。

有时候,甚至我会莫名其妙的情绪化,连自己也控制不了。我觉得这些情绪严重影响了我的生活,会烦躁,会哭。有时候,我好鄙视自己。

比如,我不甘心这么早就放弃工作,做全职妈妈。但因为自己原生家庭不幸福,想努力给宝宝更好的陪伴和早教。

加上没有公婆等其他人帮忙的现实情况,所以我一直处在这个情绪的焦虑中。

其实我的心里很明白必须取舍;比如,想减肥或者提升自己,每次有一个新计划那几天,我的信心满满,结果通常坚持不了三天。

但也有我能坚持的,比如陪儿子每天读绘本。我坚持了快三年微商,虽然赚得不多,从不爱运动的我孕前坚持每天运动,瑜伽了一年。

但是没有坚持下来的事,占绝大多数。总而言之,我就是那种道理都懂,就是做不到的人。

我看了很多各式各样的书,让我去说服别人。我可以说得头头是道,到自己身上就不行了。

请问,我该如何提升自我管理情绪的能力,和更高效的提高执行力呢?另外,我可能要做全职妈妈到35岁,没有什么特别的专业技能。

请冷大给全职妈妈一些关于就业方向的建议。

冷爱回复:

我想给你三条建议。

第一,永远不要鄙视自己。会烦躁、会哭,这是你产生的正常情绪,也是你应有的正常反应,这说明你是一个正常人。

这时候,请不要鄙视自己。越鄙视自己,情况只会越糟糕。

第二,当面对取舍的时候,不要用“坚持”这个词去做任何事。当你需要“坚持”做一件事情的时候,你永远无法坚持下去。

我曾经做过一个比喻:去按摩、吃巧克力、吃小龙虾、去旅行需要坚持吗?并不需要,因为这对我们来说,本质上是一种享受。

想健身或者自我提升等,如果你发现自己无法坚持,这说明这对你来说,是一种痛苦。

只有当你从里面发现乐趣,并且找到继续做下去的动力时,你才会真正享受。

第三,全职妈妈到了35岁,从事微商行业其实也挺好,关键是选择一个靠谱的团队和好的产品。

选择是一件很重要的事情。当你选择一件产品的时候,你可以注意消费者对这个产品是否存在可以重复购买的可能,而不要选择那些新奇百怪的产品。

另外,你一定要选择这个赛道里的品牌第一,而不要做与别人雷同的事情。

身为全职妈妈,你可以把碎片时间都利用起来,这是我给你职业规划里的一条小建议。

插画|申镇,花镇情感视觉设计师

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